【向日葵学級：活動報告】第１回講座：栄養士講話＆給食試食会
令和６年度の家庭教育学級が開講し、第１回講座「栄養士講話＆給食試食会」が開催されました。
今年度の学級長を務めてくださっている校長先生が、司会をしながら学級長のあいさつ、校長の挨拶まで一人３役でこなす、ユーモアにあふれた和やかな雰囲気で始まりました。
【栄養士による講話】
栄養士さんによる講話では、給食センターが新しくなり、食器や食缶、食材の運搬方法なども改善されたことや、子どもたちの普段の朝食、受験前日の夕食などに適した献立などを、楽しく分かりやすく教えていただきました。
[受講生のメモより]
主食＝あたま（脳のエネルギー）
主菜＝からだ（体温アップ）
副菜＝おなか（体調維持）
受験前日は適量に、なまものは控えて、消化の良いあっさりしたものを。いつもと変わらない食事が重要。
エネルギー飲料はカフェインが多く入っているため、控えたほうが良い。
※健康な成人でも１日のカフェイン摂取量は400㎎まで。中学生の場合は体重１㎏あたり2.5mg以下に（体重50㎏の場合、１日125mg以下）
※人気のエナジードリンクのカフェイン含有量は1本80～140㎎以上。１本で中学生の１日あたりの摂取量をオーバーしているものもある。
【給食試食会】
給食は、生徒たちと同じようにエプロンや三角巾をつけて、受講生が手分けして配膳しました。
新しい食缶は保温性も向上しているとのことでスープも温かく、子どもたちにおいしい給食が与えられていることが分かり、安心しました。
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今年度の学級運営は、教養委員を置かず、校長先生（学級長）、PTA会長（運営委員長）、PTA会計（学級会計）の有志で行っています。その他の本部役員も、講座の企画にアイディアを出しており、可能な限り講座を受講しながら、受講する保護者と共に講座実施を支援していきます。
講座数は４つ、開講式・閉講式は行わないこととし、受講生は全保護者から講座ごとに募りました。各講座の受講生は以下のとおりです。（４校合同講座は、今年度幹事校の希望により中止となりました）
教育委員会による講座：人権教育講座 １名
第１回：栄養士講話＆給食試食会 22名
第２回：受験講座＆保護者座談会 32名
第３回：当麻園芸寄せ植え講座 17名